Moxaterapia
La Moxaterapia è un tipo di trattamento specifico che agisce sui punti elettivi della Medicina Cinese Antica attraverso il calore. La parte del corpo trattata riceve naturalmente la stimolazione della microcircolazione e l’azione è modulata alla personale necessità.
La moxaterapia può anche essere effettuata a supporto del massaggio Shiatsu.
È un Trattamento efficace per disarmonie di varia origine:
- mal di testa
- mal di schiena
- dolori muscolari e articolari
- disequilibri organici
- difficoltà circolatorie e mestruali
- colpi di freddo
- insonnia
- percezione ridotta
- ansia e stress
- problemi respiratori
Si svolge tranquillamente distesi sul lettino, utilizzando generalmente dei punti in zona: piede, mano, collo e schiena.
La stimolazione è efficace fin dalla prima seduta.
Si possono fare dei cicli in ogni periodo dell’anno e particolare rilievo sul piano preventivo hanno le sedute programmate al cambio di stagione.
QI GONG
Il Qi Gong è un’antica disciplina orientale che si svolge prevalentemente in piedi e si basa sul controllo dei micromovimenti e del respiro.
La pratica può essere eseguita gradevolmente adattandola alle proprie capacità e raffinando le figure con la continuità di esercizio della gestualità.
Le varie sequenze hanno in comune l’armonizzazione d’insieme e di conseguenza favoriscono uno stato di salute generale e buon umore.
Per praticare: puoi chiedere delle lezioni personalizzate, frequentare in gruppo e scegliere dei moduli a tema: Qi Gong Medico, del Respiro Taiji, degli Animali, dei Meridiani, della camminata.
